Cosmética viva 100% Ecológica, Orgánica (Vegetal), Terapéutica, respetuosa con la piel y el medio ambiente.
miércoles, 10 de octubre de 2018
martes, 25 de septiembre de 2018
BIOCULTURA BILBAO 2018
PROTECTOR SOLAR ¿SI O NO? ALERGIA AL SOL ¿PORQUÉ?
Sábado 29 a las 17,00h Sala 2
Organiza:
Pilar Ruiz. Asesora Naturista y creadora de Cosmética Biológica y Terapéutica PIELSANA.
www.pielsana.es
viernes, 21 de septiembre de 2018
lunes, 3 de septiembre de 2018
viernes, 3 de agosto de 2018
viernes, 13 de abril de 2018
CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNÉTICA
No hemos aún
aprovechado las posibilidades de la cuarta generación de tecnologías móvil (4G)
y ya está a punto la quinta (5G) prometiendo poder conectarnos en nuestros
hogares, escuelas, lugares de trabajo, ciudades, parques y espacios abiertos
con más de mil millones de aparatos. Se asegura que admitirá a 100.000 millones
de dispositivos y será entre 10 y 100 veces más rápida que la 4G. Algo
deslumbrante para muchos; tanto que la industria aprovechará de nuevo para que
nadie se pregunte si puede provocar problemas de salud. Sin embargo va a dar
lugar a una enorme proliferación de pequeñas estaciones que se colocarán por
todas partes pudiendo provocar al menos serios daños en piel, ojos, corazón, y
sistema inmune. La actual contaminación electromagnética es preocupante pero la
que se avecina puede ser terrorífica.
A la mayoría
de la población pasar de la tecnología 3G a la 4G le pareció excelente porque
mejoró su velocidad de transmisión y descarga de datos, pero nadie la explicó
que eso podía tener un coste importante de salud. Y ahora pasa lo mismo con la
5G porque es mucho más peligrosa.
En la
tecnología 5G obliga a instalar muchísimas más antenas inalámbricas de pequeño
tamaño que estén cerca una de otras, así que ya podemos prepararnos para verlas
instaladas cada pocos metros en terrazas, farolas, postes eléctricos y otros
elementos del mobiliario urbano.
“Las
frecuencias milimétricas utilizadas por el Departamento de Defensa de Estados
Unidos como arma de control de masas y las frecuencias 5G tienen la capacidad
de hacer que la piel está ardiendo. Se dirigen hacia una multitud y se consigue
que la gente huya. Pues bien, ¿quiere tener eso en la farola de su casa?”, se
pregunta la doctora Devra Davis al hablar de la tecnología 5G.
En
septiembre de 2017 ciento ochenta científicos de 35 países firmaron un
manifiesto reclamando que no se permita implantar la tecnología 5G hasta que
investigadores independientes hayan investigado a fondo sus potenciales riesgos
para la salud y el medio ambiente.
Según Martin
Pall la tecnología 5G puede provocar muchos casos de ceguera macular,
desprendimiento de retina, glaucoma, pérdidas de audición, tinnitus,
infertilidad masculina, melanomas, leucemias y otros tipos de cáncer, disfunciones
en el sistema nervioso periférico y graves desarreglos hormonales y del sistema
inmune.
Las
radiofrecuencias de móviles y antenas pueden dar lugar a muchos problemas
conductuales, cognitivos y anímicos que ya están provocando en niños dificultad
para conciliar el sueño, aislamiento, menor rendimiento escolar, depresión,
déficit de atención, pasividad, agresividad, fobias y hasta intento de
suicidio, entre otros muchos problemas.
Reportaje
íntegro en DISCOVERY SALUD. Nº 214 Abril 2018.
Pilar Ruiz.
viernes, 16 de marzo de 2018
DIETA MEDITERRÁNEA
Que lo que
ingerimos afecta de forma determinante al organismo es en general conocido,
pero no tanto que además afecta a nuestras emociones y pensamientos. Sin
embargo así se infiere de un estudio de cohorte prospectivo que comenzó en 1999
en España y forma parte de los tres estudios internacionales que sobre el papel
preventivo de la dieta mediterránea se están haciendo desde hace unos años: Proyecto SUN, el PREDIMED (Prevención con
dieta mediterránea) y el PREDIMED Plus. Trabajos que están permitiendo ya hacer
recomendaciones para reducir la mortalidad por enfermedad y prevenir muy
diversas patologías, desde cardiovasculares hasta la depresión pasando por el
síndrome metabólico.
Nos lo explica el
DR. Miguel Ángel Martínez-González –catedrático de Medicina Preventiva en
Navarra y catedrático visitante de la Universidad de Harvard- que lleva
publicados sobre la relación dieta y depresión, nada menos que 19 trabajos.
Una buena
alimentación permite prevenir que enfermemos físicamente pero también que
suframos muchos trastornos emocionales y mentales; es más, puede ayudarnos a
superarlos.
“No cabe ya
duda alguna de que lo que comemos también determina nuestro estado anímico y
mental”
La dieta
mediterránea tradicional se basa en el consumo de aceite de oliva puro, frutas,
verduras, legumbres, semillas, cereales integrales y frutos secos. Primando el
pescado sobre la carne roja si bien incorpora las de aves y conejos. Dieta Pro-vegetariana.
“La forma de
alimentarse de la sociedad actual está ya provocando tantos problemas que es
una de las principales causas de la crisis del sistema sanitario a nivel
mundial. Si no se contrarresta esta pandemia de sobrealimentación y obesidad
los sistemas sanitarios no serán sostenibles”
“Hay cada
vez mayor evidencia epidemiología de que los azúcares añadidos se asocian aun
mayor riesgo de obesidad y diabetes así como a mayor mortalidad cardiovascular.
La consumimos en exceso”
“Durante mucho tiempo se ha
equiparado de forma errónea dieta sana con dieta rica en leche –dice el Dr.
Miguel Ángel Martínez-González-. Y es hora de decirlo claro: la leche no es
necesaria en una dieta sana”
“Cuando se
evita el sobreconsumo de alimentos se consigue más calidad y cantidad de vida.
Se vive más y mejor y se mejora la función de nuestro sistema cardiovascular”
“Muchas de
las recomendaciones que aparecen en revistas de nutrición –incluidas las españolas- están hechas por
personas que tienen relaciones bien conocidas con la industria que se beneficia
de las ventas de alimentos o bebidas insanas y eso es lamentable”, denuncia
Miguel Ángel Martínez-González.
“Es hora de
reformar los planes de estudio de las facultades de Medicina y darle mucha más presencia a asignaturas de Nutrición. Es inadmisible que a la Nutrición se le dedique ahora tan poco
tiempo. Es más, deberían impartirse no una sino varias asignaturas”
Entrevista íntegra en DISCOVERY SALUD
Nº 213 Marzo 2018.
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